1 день — необходимо поделить на 6 приемов 1 бутылку минералки.

2 день — до 1 литра молока с малым процентом содержания жира в течение дня, а вечером около 9 часов можно съесть 1 яблоко.

3 день — то же, что и в 1-й (разделить бутылку минеральной воды на 6 раз).

4 день — 3 раза в день овощной салат (состав: морковь, капуста, зелень, заправить растительным маслом).

Общее количество блюда — литровая банка. Можно выпить до 500 мл чая.

5 день — выпить в течение дня до 1 литра нежирного молока.

6 день — завтракаем сваренным вкрутую яйцом + ½ чашки чая, около 11 часов выпить овощной бульон (делать можно из любых овощей), обедаем — 100 грамм мяса отварного и 100 грамм зеленого горошка, можно консервированного. До вечера еще можно съесть 3 яблока.

7 день — утром и днем: 500 мл молока, 100 грамм творога, бутылка кефира. Вечером можно употребить стакан чая.

8 день — бутылка минеральной воды (поделить на 6 приемов).

9 день — до 1 литра нежирного молока в течение дня, вечером можно съесть 1 яблоко.

10 день — бутылка минеральной воды за 6 приемов в день.

11 день — в течение дня съесть литровую банку салата (состав: зелень (петрушка, укроп, сельдерей) + соль и растительное масло).

12 день — один литр молока за 5-6 приемов.

13 день — на завтрак отварное яйцо, на обед — обезжиренный творожок.

14 день — только минеральная вода.

 

Эта диета поможет гарантированно избавиться от лишних килограммов. Ведь она разработана врачами с целью упредить осложнения для быстрого похудения пациентов, которых готовят к операциям.